Le Membership de Simplement Humain
Ton point d'ancrage hebdomadaire pour prendre soin de ton équilibre
Pour apprendre à décoder et apaiser tes alarmes.
Chaque semaine, pour toi:
des outils puissants,
des enseignements précieux et
une communauté bienveillante
Je suis déjà prêt.e à m'inscrire!
Naviguer dans la vie n'est pas une tâche facile.
Te reconnais-tu dans ces défis ?
- Tu te perds de vue continuellement? Dans les vagues et les courants changeants de la vie, te retrouves-tu parfois à la dérive, déconnecté.e de toi-même et de tes objectifs?
- Tu as de la difficulté à garder l'équilibre au quotidien? Les eaux agitées de la vie te font-elles parfois perdre pied, créant du stress, de l'anxiété et de l'incertitude?
- Tu manque d'outils concrets et de modes d'emploi? Te sens-tu parfois comme un marin sans boussole, perdu.e sans outils clairs et concrets pour naviguer dans la complexité de l'existence?
- Tes alarmes retentissent régulièrement? Ces alertes internes te disent que quelque chose ne va pas, mais sans outils pour les décoder, tu te sens parfois perdu.e?
- Tu te sens parfois seul.e sur l’océan? Tu as le sentiment d'être isolé.e et sans soutien, comme un navire solitaire sur un vaste océan?
Ce Membership a été créé pour toi!
L'ESCALE est un havre où tu viendras te ressourcer.
Escale: n.f. Lieu d'arrêt ou de relâche et de ravitaillement
Tu y retrouveras:
Ressourcement hebdomadaire
Fais une pause chaque semaine pour réfléchir, te ressourcer et t'outiller avant de retourner en mer avec force et confiance.
Direction claire
Navigue avec assurance, même face aux vagues tumultueuses de la vie. Connecte-toi à ta boussole intérieure et apprends à lui faire confiance.
Outils concrets
Découvre des outils, des techniques et des stratégies puissantes pour maintenir ton équilibre dans les eaux parfois agitées de la vie.
Communauté bienveillante
Rejoins une communauté de marins partageant les mêmes valeurs et prêts à s'entraider.
Un nouveau thème à explorer chaque mois!
Je te partagerai des stratégies et des outils puissants. Grâce à ton carnet de bord mensuel, 3 rencontres Zooms par mois et le soutien d'une communauté bienveillante, tu apprendras à décoder tes alarmes et à maintenir ton équilibre malgré les remous.
Tu auras accès aux escales passées
Chacune comprend 90 minutes d'atelier et un carnet de bord à télécharger et imprimer.
Comment repérer, décoder et apaiser tes alarmes?
Et si la procrastination était une alarme?
Et si notre voix-critique était une alarme?
Te permets-tu la Fierté et la célébration!
Et si la peur de décevoir était une alarme ?
Et si le syndrome du sauveur était une alarme?
Et si le besoin de reconnaissance était une alarme?
Et si le sentiment de vide était une alarme?
Et si c'était le temps de ralentir ?
La puissance des rituels ?
Les microchoix qui changent une vie.
L'hypersensibilité la comprendre et la protéger.
Et à toutes celles à venir !
Comment prendre une décision éclairée ?
Et si le syndrome de l'imposteur était une alarme ?
Retirer les mots banalisants de mon vocabulaire.
Comment se libérer de la peur du jugement ?
Et plusieurs autres ...
Apprends à apaiser tes alarmes
Découvre les 4 piliers de l'approche unique de Simplement Humain
T'arrêter
Avec L'ESCALE, prends un rendez-vous hebdomadaire avec la personne la plus importante de ta vie : toi.
Repérer tes alarmes
Deviens le maître de ton tableau de bord. Apprends à reconnaître chaque son, chaque lumière, chaque alarme.
Décoder le message
Chaque alarme a une signification. Découvre les messages cachés que ta sagesse intérieure tente de te transmettre.
Rétablir ton l'équilibre
Apprends à poser les actions requises par chaque alarme et retrouve ton équilibre.
Voici ce que certaines de mes clientes ont à dire sur leur expérience avec Simplement Humain.
Ta Capitaine: Karène Larocque, M.Ps.
J’ai quitté la profession de psychologue après 17 ans pour fonder Simplement Humain. Ma nouvelle mission : transmettre mes connaissances et mes outils au plus grand nombre d’humains possible.
Je suis passionnée par la santé psychologique. Ma spécialité est le décodage des alarmes déclenchées par notre sagesse intérieure lorsqu’on néglige une dimension de soi depuis trop longtemps. Que ce soit une perte de vitalité, des émotions désagréables ou des symptômes tels que l’insomnie, l’anxiété, la procrastination, la tension, etc.
Au cours de ma carrière, j’ai accompagné des milliers de personnes à lire leur tableau de bord et à faire ce qu’il faut pour rétablir leur équilibre et ainsi, faire taire leurs alarmes.
Je sais combien il est facile de se perdre de vue dans le tumulte du quotidien, et combien de personnes finissent par prendre soin d'elles uniquement lorsqu'elles sont acculées au pied du mur, lorsque les alarmes s’accumulent et que leur santé psychologique et parfois même physique se dégrade.
C’est pourquoi j’ai créé cette escale hebdomadaire. C'est un moyen puissant et efficace de garder un œil sur notre tableau de bord, d'agir rapidement, et de rétablir l'équilibre avant que la situation ne dégénère.
Es-tu prêt(e) à embarquer dans cette aventure avec nous?
Mon équipage: Paskale et Marie-Josée
Ma précieuse complice: Paskale Côté, spécialisée en Auto-développement. (À gauche) Après 20 ans comme intervenante sociale au CLSC de Rimouski, Paskale s'est jointe à l'équipe de Simplement Humain. En plus de sa formation en travail social, elle se spécialise en Auto-développement avec moi depuis plus de 7 ans. Paskale va interagir avec toi sur le groupe privé Facebook et répondre à tes questions. Elle m'assistera aussi dans nos zooms hebdomadaires.
Notre pieuvre artistique et technique: Marie-Josée Sweeney. (À droite) Après 17 ans comme chargée de projet et graphiste dans une imprimerie, Marie-Josée s’est jointe à Simplement Humain. C'est elle qui créera tous nos documents! Tu verras, ils sont magnifiques! Aussi, elle sera notre conseillère technique. Elle répondra à tes questions d’ordre technique et t’assistera au besoin si la technologie est un défi pour toi.
Nous sommes là pour toi!
Pour toutes questions ou demandes d'assistance, n'hésite pas à nous solliciter. Nous sommes impatientes de t'accompagner dans cette aventure passionnante.
Voici tout ce que tu recevras avec ton abonnement :
Un carnet de bord mensuel
Dès le premier mardi du mois, tu recevras ton carnet de bord. Tu y trouveras des exercices de réflexion, des résumés de mes enseignements, etc.
3 Zooms mensuels
Les 3 mardis suivants, on se rencontre sur Zoom à 12h15. On fera des exercices ensemble, je te partagerai des stratégies pour surmonter tes obstacles et je répondrai à tes questions.
Accès à la communauté
Tous les membres de l'ESCALE pourront se retrouver sur un groupe privé Facebook. C'est l'endroit idéal pour échanger, s'entraider et bâtir des liens avec une communauté bienveillante.
Ton coffre à outils
Un répertoire d'outils à télécharger et imprimer. Bâtir des outils puissants c'est ma spécialité! Tu y trouveras des aides-mémoires, des modes d'emploi, des affiches, des fichiers audios, des schémas, etc.
Abonnement annuel
$1200/année
Se renouvelle automatiquement
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