La précieuse Quête d'Yvonne
Fatiguée et déprimée : c’est comme ça que se sentait Yvonne avant de participer à La précieuse Quête. Elle, qui avait toujours eu de la difficulté à exprimer ses émotions, a enfin été capable de s’ouvrir aux autres dans le groupe de soutien qui se réunissait chaque semaine sur Zoom. Le pouvoir des humains authentiques!
Aujourd’hui, Yvonne s’est libérée des émotions et des douleurs qu’elle traînait avec elle depuis trop longtemps. Son estime a augmenté grandement. Prochaine étape? La confiance en soi.
La Précieuse Quête de l'estime de soi
Yvonne a fait partie de la première cohorte du programme La Précieuse Quête de l'estime de soi. Un périple de 16 semaines où je t'accompagne, pas à pas, à bâtir ton estime.
On y trouve de précieux enseignements et de nombreux outils concrets : des capsules-vidéos, des fichiers audio, des fiches-exercices, un calendrier de suivi, des coaching de groupe, et bien plus.
Une cohorte est en cours. Nous avons pris notre grand départ le 1 mars dernier. Un prochain groupe est prévu pour l'automne 2021.
Si tu veux être dans les premières personnes informées de l'ouverture des inscriptions, tu peux t'inscrire à la liste d'attente. Ça ne t'engage absolument à rien. Ça m'engage, moi, à t'aviser avant tout le monde du prochain départ.
Inscris-toi ici et je t'envoie aussitôt ton guide gratuit par courriel.
Comment décoder et apaiser tes alarmes psychologiques?
Reprends le contrôle de ton équilibre.
Agis avant que tes alarmes ne s'accumulent et que ton état se détériore.
Karène Larocque, M.Ps.
Spécialisée en Auto-développement
J'ai quitté la profession de psychologue après 17 ans. Aujourd'hui, j'aide les humains à prendre en main leur SANTÉ psychologique en leur fournissant des outils concrets pour rétablir leur équilibre, leur confiance et leur estime.
L'anxiété est une fièvre, quelle est l'infection?
Tu n’as pas à apprendre à vivre avec l'anxiété pour le reste de ta vie!
Pour en finir avec la culpabilité
Ne laisse plus la culpabilité te gâcher la vie. Découvre comment te libérer de ce poids, une fois pour toute!
Comment raviver mon couple?
Vous vous éloignez? Vous étouffez? Vous êtes pris dans la routine? La méfiance s'installe? Les mêmes chicanes reviennent continuellement? Ce ne sont que des alarmes : vous avez un défi précis à relever!
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Assure-toi de ne pas être maltraité.e, ni par toi, ni par les autres! Découvre l'art de t'affirmer, te défendre et te protéger.
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Lâcher Prise : Modes d'emploi
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