Blogue Simplement Humain

Est-ce que ça t’arrive de…

• Te sentir coupable lorsque tu manges de la poutine le vendredi soir ou bien des biscuits au chocolat en écoutant Netflix?
• Paniquer lorsque ta repousse dépasse quelques millimètres?
• Te demander si ta nouvelle flamme te trouvera aussi belle la première fois qu’il te verra pas maquillée?
• Penser que tu es une meilleure personne, que tu as plus de valeur, lorsque tu te trouves belle?
• Gagner de...

• Est-ce que ma robe est trop décolletée pour un 5 à 7?
• Qu’est-ce que Christian va penser de moi lors de notre première date?
• Est-ce que mon chum, ma blonde ou mon ami m’aimera encore si j’exprime le fond de ma pensée?
• Je retourne à l’université à 40 ans. Qu’est-ce que les autres étudiants vont dire de moi?
• Est-ce que je vais décevoir ma mère si je ne fais pas baptiser ma fille?

...

Est-ce que ça t’arrive de…

• Continuer de travailler, même si tu es fatiguée, parce que tu n’es pas venue à bout de ta to-do list?
• Te dire que tu n’en fais pas assez ou que tu aurais pu faire mieux?
• Minimiser tes succès et d’amplifier tes échecs?
• Avoir l’impression d’être une mauvaise mère, conjointe, amie, employée?
• Te mettre beaucoup de pression sur les épaules?

Si tu as...

Est-ce que ça t’arrive de…

• Rendre service à quelqu’un alors que tu n’en as pas envie?
• Te perdre pour prendre soin des autres?
• Dire « oui », alors que tes tripes disent « non »?
• Être mal à l’aise de recevoir?
• Te sentir bien uniquement quand tout le monde autour de toi est bien?
• Te dire « Pourquoi j’ai encore dit oui? » ou bien « Pourquoi je me...

Aujourd’hui, j’ai une question importante à te poser. Est-ce que tu as l’impression que tu as moins de valeur, que tu es une moins bonne personne, quand tu…

• Oses dire non pour prendre soin de toi?
• Performes moins?
• Reçois un commentaire négatif de quelqu’un?
• Te sens moins belle, que ton apparence te plaît moins?
• Te rends compte que d’autres personnes possèdent plus de biens que toi?

Ça se peut que cette...

Micheline a fait partie de la deuxième cohorte du programme La Précieuse Quête de l'estime de soi.  Un périple de 16 semaines où je t'accompagne, pas à pas, à bâtir ton estime.

De toutes les formations que j’ai suivies pour mon développement personnel, c’est mon expérience vécue avec Karène qui m’a été la plus profitable.

L’une...

Nadine a fait partie de la deuxième cohorte du programme La Précieuse Quête de l'estime de soi.  Un périple de 16 semaines où on apprend, pas à pas, à bâtir son estime. 

Bonjour, moi c’est Nadine. Je me suis inscrite à la Précieuse Quête pour m’aider à apaiser une tempête interne qui dure depuis plusieurs années, tant physiquement que...

L’été dernier, je te présentais Marie-Josée, Paskale et Geneviève (aussi connue sous le nom de fée Poirier) : les belles humaines qui font équipe avec moi dans la merveilleuse aventure qu’est Simplement Humain. C’est maintenant à mon tour de te dévoiler une autre facette de moi.

M’interviewer moi-même, je trouvais ça un peu étrange. Alors, j’ai fait appel à...